ごきげんな野菜たち

食べているもので身体はできている 健康第一

オクラ

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オクラの花を見たくて早朝の畑へ

一日花で昼前には、しぼんでしまう

ハイビスカスのようなキレイなオクラの花

花が咲いてから数日で立派な身になります

 

やはり採れたてが美味しい

生のまま輪切りにして鰹節と醤油で、また

納豆やネギと和えたり、玉子焼きや味噌汁に

と、いろんな料理に利用します

 

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