ごきげんな野菜たち

食べているもので身体はできている 健康第一

お昼ご飯できたよ~

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親子煮(鶏肉と新タマネギを煮て卵とじ)

北海道のシシャモ

とろろ焼(長いもと卵を混ぜ味付けしフライパンで焼く)

カブの塩漬け(自菜園のカブを塩と昆布で漬ける)

青菜のお浸し(自菜園の青菜)

 

同じものを、お弁当に詰め義姉に届けます

近頃、転倒することが多くなり料理ができないので…

 

今朝も転倒し、病院で診てもらい骨折でなく打撲で済んで良かったこと

ご飯は炊きたて、「お昼に食べてね」と蓋を開けておくと

「嬉しいー」と喜んでくれる

そんな顔を見ていると、こちらも元気がでます

 

健康で元気に過ごす為に、食べることは大事!ですね